HEIC を JPEG に変換する最短の方法（iPhone / Mac / Windows）
iPhone の HEIC 画像を、相手が開ける JPEG に変換する手順を OS 別にまとめます。画質と位置情報の扱いも押さえます。
ブラウザで今すぐ変換する（インストール不要）
以下は OS 標準機能のみで済ませる手順です。
iPhone 本体で変換
- 写真アプリで対象画像を開く
- 右上の『・・・』> 『共有』
- 『ファイルに保存』で保存先を選ぶ → 保存時に JPEG へ自動変換
- 今後撮る写真を最初から JPEG にしたい場合は、設定 > カメラ > フォーマット > 『互換性優先』
Mac のプレビュー.app
- HEIC をダブルクリック
- メニューの ファイル > 書き出す
- フォーマットを JPEG にして保存
Windows
- Microsoft Store で『HEIF 画像拡張機能』をインストール
- フォトアプリで開く
- 右上メニュー『名前を付けて保存』> ファイル形式を
.jpgに
位置情報（EXIF）の扱い
- 変換ソフトによっては EXIF GPS がそのまま引き継がれます。
- SNS に投稿する前に JPEG の詳細 を参照し、EXIF を除去してください。