MP4 と MOV の違い — ほぼ同じだが互換性で差が出る
MP4 も MOV も中身の仕組みは同じ ISO BMFF ベース。互換性の広さでは MP4、Apple エコシステム向けなら MOV。
結論
- 配布や Web 掲載 → MP4
- Apple 製ツールで完結する編集ワークフロー → MOV（ProRes など高品質コーデックが使える）
- プレイヤー互換性で迷ったら → MP4
比較
| 項目 | MP4 | MOV |
|---|---|---|
| 規格 | ISO/IEC 14496-14 | QuickTime File Format |
| 対応プレイヤー | 事実上すべて | Apple 系 / VLC / mpv |
| コーデック | H.264 / HEVC / AV1 | 上記 + ProRes / DNxHD |
| アルファチャンネル | 限定的（HEVC/AV1 のみ） | ProRes 4444 で可 |
| ストリーミング | ○（HLS の fMP4 として） | △ |
相互変換
- 同じコーデックならコンテナ変換だけで再エンコード不要:
ffmpeg -i in.mov -c copy out.mp4 - ProRes や DNxHD を含む MOV を MP4 にする場合は再エンコードが必要